Shake z masłem orzechowym i bananem


Uwielbiam masło orzechowe, a na jesień darzę go wyjątkowa miłością. Są tu inni wielbiciele fistaszkowego kremu? Mam dziś dla was nie lada gratkę. Shake z masłem orzechowym. Wersja sycącą, śniadaniowa można powiedzieć, głównie przez dodatek płatków owsianych.  

Próbowałam różnych proporcji tego napoju, aż uzyskałam idealną mieszankę. Po pierwsze- nie żałujmy masła orzechowego, inaczej wyjdzie nam koktajl bananowy z posmakiem fistaszków. Koktajl bananowy jest spoko, ale przecież nie o to tu chodzi :D Nie żałujemy też płatków owsianych- ma być gęsto, tak żeby sobie pojeść! Dzięki temu to fajna opcja na np. drugie śniadanie do pracy.

Składniki:



  • 3 spore łyżki masła orzechowego
  • 1 banan
  • 2 łyżki płatków owsianych
  • 200-250 ml mleka, w zalezności jak gęste koktajle lubimy
  • 1/4 łyżeczki cynamonu

Wykonanie:


Wszystkie składniki po prostu miksujemy w blenderze, tylko porządnie, nawet dłużej niż potrzeba- nie chcemy się w końcu dusić zbyt dużymi kawałkami owsianych :)


Zmiksowane jak należy? Czas więc nacieszyć się naszym smakowitym widokiem. O rany, na samo wspomnienie cieknie mi ślinka.



Zapisz się do KREATYWNEGO NEWSLETTERA, aby otrzymywać wyjątkowe materiały dostępne tylko dla subskrybentów.
Dziękuję Ci za wizytę na moim blogu, będzie mi również bardzo miło, jeśli pozostawisz po sobie ślad komentując :)

A jeśli chcesz być na bieżąco i śledzić inne wpisy polub mnie na facebooku, o TUTAJ.

Spodobał Ci się ten wpis? Podziel się nim z innymi, będzie fajnie jeśli przekażesz go dalej w świat! Kliknij w ikonkę na dole, do wybranego medium.

23 komentarze

  1. ja do takiego koktajlu polecam mleko z orzechów laskowych, pycha! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nigdy nie piłam takiego, ale uwielbiam laskowe to musi być dobre <3

      Usuń
  2. ojejuuu jakie smaki tu dobre widzę połączone ze sobą super:D obserwuję:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Mniam! Moje ulubione smaki połączone z jeden! Super pomysł :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Apetyczne.
    Ja poprosze duza porcje :-)
    Piekne zdjecia

    OdpowiedzUsuń
  5. Bardzo apetycznie wygląda, wszystkie składniki mam więc jutro wypróbuję! Cieszę się, że trafiłem na Twojego bloga, masz bardzo wiele fajnych inspiracji i przepisów! Pozdrawiam ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję, uwielbiam czytać takie komentarze! :)

      Usuń
  6. Nie próbowałam jeszcze mieszanki masła orzechowego i płatków owsianych.. Brzmi interesująco, wypróbuję w najbliższym czasie. Dzięki za inspirację!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja ostatnio zafundowalam sobie ugotowane płatki owsiane z masłem orzechowym i bananem. Też rewelacyjne połączenie w takiej formie!

      Usuń
  7. Właśnie ostatnio zakupiłam cały słoik masła i przez weekend patrzyłam na różne przepisy :) Wpadło mi w oko ciasto z jabłkami na maśle orzechowym jako zamiennik zwykłego masła :)Twój przepis na shake wydaję się również bardzo smaczny ! Z pewnością wypróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Aż wygooglałam to jabłkowe na orzechowym, ale to smacznie brzmi :D

      Usuń
  8. Masło orzechowe i banan to genialne połączenie! :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Wygląda szałowo! A ja jeszcze przed śniadaniem, co wzmaga pozytywny odbiór takich pyszności. Słoik <3 co to za słoik? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Słoiczki ze sklepu typu wszystko po cztery, w 100% identyczne widziałam w Jysku. Tylko moje kosztowały 5, ich 19, więc pewnie można gdzieś jeszcze dorwać dużo taniej jak ja.

      Usuń
  10. uwielbiam taki koktajl :) Zwykle z mlekiem KOKO zwyklym lub czekoladowym :) Często cynamon wymieniam na wiórki kokosowe - pycha :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Jej, ale to musi być pyszne :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Obłędne! Najlepsze smaki w jednym... ^^ Twoje przepisy są najlepsze! Kocham twoją stronę. Pozdrawia, :*

    OdpowiedzUsuń

Instagram